Les acouphènes sont des bourdonnements, sifflements ou sons diffus perçus uniquement par la personne
Les acouphènes peuvent se manifester en permanence ou à l’occasion. Leur intensité est faible, elle n’excède pas 10 à 15 décibels au dessus du seuil d’audition mais les sensibilités individuelles étant très variables, certains peuvent les décrire comme un véritable bruit d’autoroute.
Les acouphènes sont rarement liés à une pathologie sévère et peuvent apparaître à tout âge suite, par exemple, à l’exposition à un bruit violent. Dans la majorité des cas, ils surviennent après 60 ans, au moment d’une baisse naturelle de l’audition dûe à l’âge.
2 millions de personnes déclarent souffrir d’un acouphène quotidiennement Aujourd’hui en France, 1 personne sur 12 perçoit des acouphènes. Une grande majorité réussit à vivre normalement avec cette gêne.
Quelques règles de vie• Eviter de s’exposer à des bruits forts sans protections auditives
• Eviter le silence
• Prendre le temps de se détendre, le stress favorise les acouphènes
• Evitez les excès : alcool, tabac, manque de sommeil...
• En cas de perte auditive, s’équiper d’une aide auditive peut souvent soulager
Que faire ?
La
sophrologie*, l’ostéopathie, certains médicaments, l’homéopathie ou la thérapie d’habituation peuvent atténuer la gêne sous réserve d’avoir consulté, dans un premier temps, votre médecin ORL.
*se reporter au service sophrologie proposé par GrandAudition dans la rubrique "actualités".
Pour plus de renseignementsRetrouvez plus d'informations sur le site France acouphènes en cliquant sur le lien ci-dessous.
http://www.france-acouphenes.org/site/index.php
Interview : Monique Bitton
Sophrologue, Diplômée de l’Institut de Formation à la Sophrologie de Paris.
Spécialisée dans la prise en charge des acouphènes.
En deux mots, qu’est ce que la sophrologie ?
C’est une science de la conscience.
La pratique de la sophrologie est une démarche dont l’objectif est avant tout d’étudier les différents états de conscience possibles pour l’être humain en vue d’applications pratiques dans son quotidien aussi bien pour son équilibre, sa santé et son mieux être.
Basée sur des techniques de relaxation et de respiration, la sophrologie est à même notamment, d’accompagner les personnes acouphéniques dans leur quotidien.
Pourquoi avoir choisi de créer un pôle sophrologie et acouphènes chez GrandAudition ?
Avant tout, pour soulager nos clients face à ce malaise récurrent.
Nous avons constaté que de plus en plus de personnes souffrent d’acouphènes. Il faut savoir qu’en France, plus de 5 millions de personnes, soit 8% de la population française est concernée par cette pathologie. Chez GrandAudition, nous nous devons de toujours offrir un service de qualité et en adéquation avec les attentes de nos clients, ainsi, nous avons décidé de créer ce nouveau service qui n’existe dans aucun autre centre à ce jour.
Ce service de sophrologie nous tient particulièrement à cœur car il nous permet de continuer à mieux accompagner nos clients dans leur quotidien et ainsi, de participer à l’amélioration de leur qualité de vie.
Comment se déroulent les séances de sophrologie chez GrandAudition ?
Durant les séances individuelles , le client acouphénique pourra mettre des mots sur sa souffrance et ainsi, mieux comprendre les symptômes. Ensuite, grâce aux exercices de respiration proposés, la personne va pouvoir se détendre, apprendre à lâcher prise, à se sentir calme ; ceci, dans le but de renforcer son estime de soi, son harmonie et sa sérénité.
Ces échanges vont permettre de mettre à distance tous les bruits parasites pour retrouver un équilibre et un mieux-être en quelques mois.
Du lundi au vendredi, je vous accueille dans notre centre des Champs-Elysées.